不眠には４つのタイプがあります。 入眠困難 ・布団に入ってもなかなか寝付けない 中途覚醒 ・何度も目が覚めてしまう 早期覚醒 ・朝予定より早く目が覚めてしまう 熟眠障害 ・眠りが浅い この睡眠に深く関わるホルモンがメラト […]
こんにちは 今日はみなさんよくよく悩む事が多い、症状が出たら実際どこに行けば良いのかという疑問についての記事になります。 整体やカイロプラクティックは行って良いのか？について簡単に選択する方法をお話します。 タイトルに […]
こんにちは ８月も終盤、もうすぐ９月ですがあいかわずの猛暑が続きますね。 この間施術中にテニスをしている患者さんと雑談をしている時に、 「どのくらいの水分摂取量だと脱水症状になるか実際に飲み比べてみた」 という何やら面白 […]
当院は妊婦さんや産後の患者さんがとても多いので、カイロ施術以外でもトコちゃんベルトの指導をすることも多いのですが、そのトコちゃんベルトの販売元の青葉さんが研究で、新生児のポジショニングの有効性について書かれていましたね […]
当院では国際基準カイロプラクターであり、ファンクショナルトレーニングの資格所持者としての知識をフルで活用し、施術後に簡単で有効なエクササイズを指導させて頂いてます。 なぜエクササイズが必要なのか？ 施術受けるだけではだめ […]
阿佐ケ谷エリア唯一 WHO国際基準カイロプラクティック整体院 こんにちは、カイロプラクターの堀野雅人です。 当院は東京都、JR中央線総武線阿佐ケ谷駅から徒歩３分、北口を出てスターロードを抜けてすぐのところにあります 阿佐 […]