タグ: ダイエット

水分と身体機能のお話

こんにちは 8月も終盤、もうすぐ9月ですがあいかわずの猛暑が続きますね。 この間施術中にテニスをしている患者さんと雑談をしている時に、 「どのくらいの水分摂取量だと脱水症状になるか実際に飲み比べてみた」 という何やら面白 […]

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カイロプラクティック施術後のエクササイズの意義とは

はじめに ※完全に私の個人的なエクササイズ指導に関する考え方です笑 当院では必要に応じて、施術後に簡単なエクササイズを指導させて頂いてます。 なぜエクササイズが必要なのか? 施術受けるだけではだめ? そう思われる気持ちも […]

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