こんにちは、8月に入ってから急に猛暑が続きますね! 日中外に出るときはメガネだと日差しがきつすぎるので度付きのサングラスを愛用してるのですが、マスクが必須のご時世サングラス&マスクだと見た目相当怪しいのが困りどこ […]
血糖値と集中力の関係性 今日は日中可能な限り頭をすっきりさせたい方の為に、普段できる簡単な方法をご紹介したいと思います。 日中だるさが抜けなかったり、お昼ご飯の後急激に眠くなったり 日によって […]
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