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はじめに ※完全に私の個人的なエクササイズ指導に関する考え方です笑 当院では必要に応じて、施術後に簡単なエクササイズを指導させて頂いてます。 なぜエクササイズが必要なのか？ 施術受けるだけではだめ？ そう思われる気持ちも […]

もっとも定番の症状の肩こりについて、書いてなかったのですが、今回は先に、少しフランクにお話して行こうかと思います。改善方法については別の記事を作成しますのでお待ちくださいませ。 それよりも今回は、肩こりに対する認識、スタ […]