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血糖値と集中力の関係性   今日は日中可能な限り頭をすっきりさせたい方の為に、普段できる簡単な方法をご紹介したいと思います。   日中だるさが抜けなかったり、お昼ご飯の後急激に眠くなったり 日によって […]